Step
Votre Séance
Vous aimez bouger, tourner, danser ? Ce concept de danse aérobique est fait pour vous ! Technique mais accessible à tous les niveaux, un cours de Step challenge coordination, équilibre et sens du rythme. Le tout, agrémenté d’un renforcement des jambes, fessiers et abdos ! A vous les chorégraphies, les mambos et les jeux de jambes qui réveillent.
Pour qui :
Pour celles et ceux qui recherchent un cours de fitness technique et challengeant.
A noter :
La dimension cardio et renforcement musculaire.
Le plus :
Les pas se mémorisent rapidement et permettent la réalisation d’une chorégraphie complète dès les premiers cours.
