Step

STEP

Votre Séance

Vous aimez bouger, tourner, danser ? Ce concept de danse aérobique est fait pour vous ! Technique mais accessible à tous les niveaux, un cours de Step challenge coordination, équilibre et sens du rythme. Le tout, agrémenté d’un renforcement des jambes, fessiers et abdos ! A vous les chorégraphies, les mambos et les jeux de jambes qui réveillent.

Pour qui :

Pour celles et ceux qui recherchent un cours de fitness technique et challengeant.

A noter :

La dimension cardio et renforcement musculaire.

Le plus :

Les pas se mémorisent rapidement et permettent la réalisation d’une chorégraphie complète dès les premiers cours.

Training Skills

Cardio 00%

Musculation 00%

Agilité 00%

Calories 00%

Souplesse 00%

Planning

JEUDI 18H30-19H15