Le Club
Bienvenue dans votre première salle de remise en forme à Lège-Cap Ferret ! Entre pinède & océan, Alegria Sport Club incarne le nouveau lieu dédié à votre bien-être. Quel que soit votre objectif (forme, minceur, performance…) et votre profil (débutant, expert), dépassez-vous grâce au coaching expert d’une team à l’énergie solaire. C’est parti pour une séance de remise en forme à votre image !
Inspirez, expirez, rayonnez !
Dès l’entrée, Alegria Sport Club donne le ton. Jeux de lumière, espaces végétalisés et meubles chinés confèrent un supplément d’âme à cet écrin fitness pensé pour votre confort. Et c’est sous le regard attentif d’une team de professionnels du sport aux petits soins que vous faites vos premiers pas à travers cet univers ressourçant. Prêt(e) à lâcher prise ?
Découvrez des espaces cousus main
Sur 500 m2, 4 studios à l’ambiance unique jouent l’expérience sensorielle dans le strict respect des normes en matière d’entretien et d’hygiène. Pour votre confort, notre salle de remise en forme est entièrement climatisé renforcé d’un extracteur d’air pour assainir les studios. Envie d’une atmosphère électrique ? Rendez-vous dans le temple du biking, le Studio Roda, pour un contre la montre mémorable. Plutôt d’humeur à vous surpasser ? Direction l’espace de team training, le Studio Vida, pour un cours de Zumba® ou de Bodypump ! Envie de vous recentrer sur vos objectifs personnels ? Rendez-vous au Studio Nova, l’espace dédié au coaching personnalisé, où chaque séance est conçue sur mesure pour vous aider à atteindre vos ambitions. Enfin, à vous le nirvana au cœur du très ressourçant Studio Alma situé à 300 mètres du club actuel.
Côté vestiaires, découvrez des espaces à l’intimité feutrée dotés de cabines et de douches individuelles. A noter : des casiers sont à votre disposition pour le stockage de vos effets personnels. Le plus ? Le parfum d’ambiance qui vous donnera l’énergie !
PRATIQUEZ DES activités FITNESS QUI VOUS RESSEMBLENT
Plutôt Pilates, RPM ou Body Combat ? Qu’à cela ne tienne, votre salle de remise en forme accueille des cours home made ainsi que des concepts de type LesMills et Zumba®. Ici, pas de machines, seulement du collectif sous la forme de mini-groupes qui jouent les catalyseurs de motivation. Au total, pas moins de 75 cours collectifs s’offrent à vous chaque semaine, tous animés par des coachs spécialistes de la discipline enseignée.
A CHAQUE OBJECTIF SON COURS DE FITNESS !
Vous souhaitez : vous défouler, perdre du poids, soulager un mal de dos, venir à bout de votre stress, sculpter votre silhouette, améliorer votre équilibre ? Il y a toujours un cours qui correspond à vos objectifs dans notre salle de remise en forme ! Le plus : des variantes rendent les activités fitness accessibles à tous (débutants, seniors, experts, femmes enceintes…),
En pratique : une fois membre du club, libre à vous de réserver le cours collectif et le créneau qui vous conviennent le mieux. Votre formule, en illimité, vous ouvre en effet l’éventail des cours du planning dans sa totalité.
Une bonne raison pour tester des activités inédites et pour découvrir de nouvelles sensations !
La Team Ultime
Indépendante à 100 %, votre boutique gym véhicule un concept unique créé de toutes pièces par des professionnels du sport. Ces instructeurs passionnés par l’humain font aujourd’hui un pari : booster vos chances d’atteindre vos objectifs minceur, forme ou performances grâce à leur formule d’accompagnement exclusive.
Lionel
En Savoir Plus
Coach Sportif Gérant
Les éclats de rire, le soleil, les burgers du Diners, voyager et me ressourcer au Portugal
L'injustice, le foie gras et les poignées d'amour
La Zumba et le RPM
' Same Love ' de Macklemore & Ryan Lewis
' Je crois que toi et moi, on a un peu le même problème : c'est à dire qu'on peut pas vraiment tout miser sur notre physique, surtout toi.' Jean Claude Duss
Matteo
En Savoir Plus
Coach Sportif / Manager Junior
La plage au coucher de soleil, le café, la danse, les tatouages, le Diner’s
Ne rien faire, patienter, les pizzas à l’ananas !
LesMills
Closer - Ne-Yo
``Il est plus beau d'éclairer que de briller seulement`` - Oscar Wilde
Oriane
En Savoir Plus
Coach Sportif
Rire, rêver, la plage, le coucher de soleil, les animaux, la musique, apprendre
L’injustice, la malhonnêteté, l’irrespect, me sentir diminuée
BodyPump, STEP, GRIT et BodyBalance
Creep, Radiohead
La différence entre ce que tu es et ce que tu veux devenir c’est ce que tu fais
Vinie
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Conseillère Sportive
Avoir les ongles faits, lire à la plage, le camaïeu de prune, les golden hour d’été, les tresses au chocolat
Certains côtés de moi, la réglisse, sortir du lit, la télé en fond sonore, les sourcils décoiffés, l’odeur de la cigarette
Le bodybalance du jeudi matin
Musique de France Gall ; et le passage entre 1:28 et 2:08 de Light Years de Jamiroquai
« Les sages ne le sont que parce qu’ils aiment » ; Paolo Coelho, L’Alchimiste
Theana
En Savoir Plus
Coach Sportif
La musique, les cookies, les randonnées
Être en retard, l’eau pétillante
Bodybalance, step, HBX move
Deep End Jhon Summit
«La paix est le seul combat qui vaille la peine d’être mené »
Carole
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Coach Sportif
Mes proches sans surprise ! Sinon le Pavlova, marcher pieds nus, les ronronnements de mon chat, barrer quelques choses de fait sur une liste, le bruit de l’océan, l’art en général.
Ne rien faire, l’injustice, être en retard, perdre mes affaires, l’insensibilité face aux problèmes actuels
Sans citer le yoga bien évidemment, la danse pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. En plus de tonifier la silhouette, on améliore équilibre, posture, souffle et souplesse. Cette pratique laisse libre court à la créativité, à la spontanéité et à la grâce. C’est de l’art vivant à travers le mouvement du corps ; la pleine expression de son talent personnel. C’est donc une excellente discipline complémentaire au yoga !
Je suis assez éclectique. Ça dépend des moments de la journée mais de manière générale, j’apprécie la musique mettant en avant les différentes cultures du monde. Ça peut de la musique indienne, de la Bossa Nova, de la Morna... Celles qui ont un rythme mettant de la joie et de la bonne humeur dans nos vies !
Ne désespérez jamais mais si cela vous arrive, travaillez même en désespérant - Edmund BURKE. Un proverbe de mon grand-père maternel qui me manque tant.
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Envoyez-nous vos candidatures aussi spontanées qu’elles soient !
Coach Sportif Expérimenté ou en Devenir, nous étudierons tous les profils
Si vous souhaitez devenir Educateur Sportif nous pouvons vous accompagner dans cette démarche !
FAQ Salle de remise en forme
Quels sont les cours collectifs de la salle de remise en forme Alegria Sport Club ?
Notre salle de remise en forme offre pas moins de 65 cours collectifs par semaine !
- Des concepts LesMills comme BodypumpTM, RPMTM, ou Body CombatTM
- Des cours de Zumba® pour bouger en rythme
- Du Pilates pour renforcer vos muscles profonds
- Et bien d’autres cours encadrés par nos coachs
Pour vous défouler, perdre du poids, soulager votre dos ou sculpter votre silhouette, inscrivez-vous à l’un de nos cours collectifs.
Quels sont les équipements de la salle de remise en forme Alegria Sport Club ?
Nos 500 m² se divisent en quatre studios thématiques :
- Le Studio Roda : Le temple du biking pour des séances cardio intenses
- Le Studio Vida : L’espace de team training idéal pour les cours comme le Zumba® ou le BodypumpTM
- Le Studio Alma : Un havre de paix pour les cours axés sur le bien-être
- Le Studio Nova : Un booster de motivation pour des séances de coaching personnalisées
Le tout dans une ambiance chaleureuse aux jeux de lumière apaisants et aux espaces végétalisés. Alegria prend soin de vous jusque dans les moindres détails !
Comment fonctionne l'abonnement chez Alegria Sport Club ?
C’est simple comme bonjour ! Une fois membre de notre salle de remise en forme, vous avez accès à tous les cours du planning en illimité. Plus besoin de choisir entre Pilates et Zumba®, vous pouvez tout tester ! Réservez le cours et le créneau qui vous conviennent, et c’est parti. C’est l’occasion de découvrir de nouvelles activités et de varier vos entraînements.
Est-il possible de réaliser un coaching personnel ?
Absolument ! Nos séances de coaching personnel, c’est :
- Un programme personnalisé concocté par votre coach
- Un suivi ultra-précis de vos progrès
- Des séances one-to-one pour une attention 100% focalisée sur vous
- Des conseils nutritionnels pour booster vos résultats
Que vous visiez la perte de poids, le gain musculaire, ou simplement une meilleure forme globale, nos personal trainers sont là pour vous. Ils adaptent chaque exercice à vos besoins, vous motivent quand ça devient dur, et célèbrent chacune de vos victoires. Alors, prêt à vivre l’expérience du coaching personnel version Alegria ?
