Votre Séance
À l’aide de sangles et de votre poids de corps, vous effectuerez des mouvements visant à gainer l’ensemble de votre corps. Ce programme va sculpter et tonifier vos muscles, puis augmenter votre force en jouant sur votre sens de l’équilibre. Facile d’accès et ludique, il existe un nombre incalculable de mouvements à des degrés d’intensité divers.
Pour qui :
Pour celles et ceux qui cherchent à affûter leur silhouette et leur condition physique.
A noter :
L’utilisation de la sangle de suspension TRX®.
Le plus :
Les chorégraphies évoluent tous les mois.
