Bodyattack

Mills Bodyattack
BODYATTACK

Votre Séance

LES MILLS BODYATTACK® est une séance d’entraînement athlétique à haute énergie axée sur le fitness cardio, l’endurance musculaire et l’agilité. Il combine un entraînement inspiré du sport comme la course, les fentes et le saut avec des exercices de musculation au poids du corps. Vous repartirez en vous sentant plus fort(e) pour pouvoir attaquer chaque jour avec confiance.

Pour qui :

Pour les amateurs d’intensité qui aiment se challenger tout en s’amusant.

A noter :

Les chorégraphies changent tous les 3 mois.

Le plus :

On frôle les 600 calories brûlées par séance.

Training Skills

Cardio 00%

Musculation 00%

Agilité 00%

Calories 00%

Souplesse 00%

Planning

LUNDI 17H45-18H30

VENDREDI 10H30-11H00