Votre Séance
Ce grand classique des cours de bike challenge à la fois le cardio et les muscles grâce à des enchaînements dignes d’ascensions réalisées en montagne. On joue à la fois sur la résistance des pédales et sur des rythmes soutenus vecteurs d’intensité. Le plus : des chorégraphies qui changent tous les 3 mois.
Pour qui :
Pour les amoureux du vélo désireux de pratiquer en toute sécurité et d’affûter leur condition physique.
A noter :
La convivialité du cours.
Le plus :
L’effet de groupe qui pousse à se dépasser.
Training Skills
Planning
Lundi 12h30-13h15
MARDI 19H30-20H15
MERCREDI 18h30-19h15
JEUDI 09h30-10h15
VENDREDI 18H00-18H45
SAMEDI 10H15-11H00