Votre Séance
Ce grand classique des cours de bike challenge à la fois le cardio et les muscles grâce à des enchaînements dignes d’ascensions réalisées en montagne. On joue à la fois sur la résistance des pédales et sur des rythmes soutenus vecteurs d’intensité. Le plus : des chorégraphies qui changent tous les 3 mois.
Pour qui :
Pour les amoureux du vélo désireux de pratiquer en toute sécurité et d’affûter leur condition physique.
A noter :
Le peloton vous motive.
Le plus :
L’effet de groupe qui pousse à se dépasser.
