Yoga Vinyasa

YOGA2

Votre Séance

Ce Yoga dynamique, rythmé et intense vous permettra de vous dépenser tout en alignant votre posture. Le yoga Vinyasa permet de relâcher grâce à la combinaison du souffle et du mouvement qui sont liés de sorte que chaque action entraine l’autre. En pratiquant ce yoga dynamique, vous allez transpirer pour éliminer les toxines !

Pour qui :

Pour celles et ceux qui souhaitent se dépenser avec un yoga dynamique.

A noter :

L’enchaînement de postures devient alors fluide, comme une chorégraphie.

Le plus :

Un apaisement du mental et de l’état émotionnel.

Training Skills

Cardio 00%

Musculation 00%

Agilité 00%

Calories 00%

Souplesse 00%

Planning

MARDI 18h45-19h30

JEUDI 18h15-19h00