Yin Yoga

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Votre Séance

Le YIN YOGA se distingue par ses postures maintenues et approfondies, permettant une exploration lente et consciente du corps et de l’esprit. Cette approche douce mais puissante cible les tissus conjonctifs, les ligaments et les articulations, favorisant une flexibilité accrue et une meilleure circulation de l’énergie vitale.

Pour qui :

Pour tous ceux qui veulent évacuer le stress

A noter :

C’est une opportunité de se recentrer, de respirer et de trouver un équilibre intérieur.

Le plus :

Engagez vous dans cette pratique enrichissante

Training Skills

Cardio 00%

Musculation 00%

Agilité 00%

Calories 00%

Souplesse 00%

Planning

MARDI 17h00-17h45