Calm
Votre Séance
Ce nouveau concept maison by Alegria associe un travail de mobilité aux étirements. Objectif : prendre soin de son corps. Ce must à découvrir en exclusivité dans le studio ALMA alterne renforcement profond, détente et postures axées sur la souplesse. Parfait pour être en meilleure santé tout en prenant du temps pour soi..
Pour qui :
Pour celles et ceux qui cherchent à décompresser, s’étirer ou soulager une douleur en particulier.
A noter :
Remercier son corps est essentiel !
Le plus :
Un cours complet, et une réelle différence de sensation à la fin.
