Strong Nation

Logo Strong Nation Blanc
STRONG 1

Votre Séance

Ce training HIIT (High Intensity Interval Training) promet de réveiller votre corps ! Stimulation cardio inspiré des arts martiaux, séquences d’entraînement au poids du corps et exercices de renforcement musculaire conjuguent leurs effets pour vous faire brûler un maximum de calories tout en tonifiant la silhouette.

Pour qui :

Pour les amateurs d’intensité qui aiment se challenger.

A noter :

Les mouvements inspirés de sports de combat.

Le plus :

Les mouvements et les enchaînements varient tous les mois.

Training Skills

Cardio 00%

Musculation 00%

Agilité 00%

Calories 00%

Souplesse 00%

Planning

MARDI 19h30-20h30

VENDREDI 09H30-10h15