Ride

RIDE

Votre Séance

Avis aux amateurs de sensations fortes, le cours de Ride vous attend. Décliné selon un entrainement à haute intensité, ce cours de biking home made passe des sprints aux attaques puissantes. Rapide, efficace et challengeant !

Pour qui :

Pour celles et ceux qui souhaitent se dépasser.

A noter :

Le double effet cardio / renfo.

Le plus :

On continue à brûler des calories 2 heures après l’effort!

Training Skills

Cardio 00%

Musculation 00%

Agilité 00%

Calories 00%

Souplesse 00%

Planning

VENDREDI 18h30-19h00